SAH Bern Bücherexpress

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Wie achtsam gehen Sie mit sich um? Wenn Sie denken, dass dies eine hilfreiche Frage ist, dann liegen Sie mit diesem Buch richtig. Denn wenn Sie sich nicht so zuvorkommend behandeln, wie Sie Ihre beste Freundin oder ihren besten Freund behandeln, dann haben Sie in Ihrer Selbstachtsamkeit noch Verbesserungspotenzial! „An mir selbst wachsen…!“ ist ein Selbsthilfebuch mit vielen Denkanstössen, die zur Selbstreflexion anregen und Ihre Selbstachtsamkeit erhöhen. Sie lernen dabei, zu sich selbst zu stehen, ohne egoistisch zu sein. Das Buch spannt einen Bogen über das ganze Leben: von der Persönlichkeitsentwicklung über die verschiedenen Lebensrollen bis hin zum selbstachtsamen Umgang mit der Endlichkeit des Lebens. Zudem enthält es praktische Beispiele, die Ihnen Anregungen für den Alltag geben.